Una mamá con clase

La grafomotricidad consiste en el movimiento gráfico con la mano que realiza el niño, y requiere de la coordinación entre el cerebro y las extremidades. Esta se va desarrollando durante los primeros años de vida del niño, por lo tanto, es indispensable que realice actividades para que tenga una mayor agilidad al momento de controlar los músculos de su mano, y así potenciar el desarrollo psicomotor. El objetivo de la grafomotricidad es que el niño desarrollo las habilidades necesarias para realizar trazos y así pueda formar letras, por eso es necesario que realice actividades de psicomotricidad fina   para desarrollar la destreza en las manos y de los dedos. Por ello hoy os dejo un video con una  sencilla pero eficaz actividad que podemos realizar con nuestros peques.

Después de unos días de parón y sustos varios, aquí estoy para compartir con vosotr@s las experiencias de una mamá con clase actualmente sin clase. El martes pasado sonaron las alarmas cuando a las once de la mañana estábamos en clase y empezaron a saltar los rumores de que las clases se suspendían por evitar contagio con este magnífico rey virus que parece haber encontrado un hogar entre nosotros. Algo que parecía muy lejano y ajeno, llamaba a nuestra puerta. Los niños son muy sabios, parece que huelen nuestro estrés y agitación, “-Seño, pero de verdad no tenemos que venir al cole mañana? – No os preocupeis chicos, aún no es seguro, pero si es así, volveremos pronto a la normalidad. Es ese afán que como maestros siempre tenemos por tranquilizar a los niños. A la mañana siguiente, me ví apilando sillas y mesas, tirando manualidades a medio terminar, con un nudo en la garganta y otro en el estómago por saber que mi clase estaba vacía, sin sus preguntas inoportunas, sus gritos, s...

Las once de la noche y …. ¡Mamá! ¡No tengo sueño!!, no quiero dormir. ¿Os suena de algo? Para los niños la hora de ir a dormir puede resultar aburrido, pero claro, si nos ponemos en su lugar, es un tiempo perdido para ellos, sus ganas inmensas de jugar, observar, experimentar… se ven truncadas por tumbarse y esperar a dormirse. Según la Academia Estadounidense de la Medicina del sueño, los niños entre 1 y 3 años deben dormir entre 11 y 14 horas diarias, de los tres a cinco años de 10 a 14 horas y desde los 6 a los 12 años entre 9 y 12 horas A veces puede resultar difícil que entiendan la importancia que tiene el sueño y el descanso, pero con ciertas rutinas, podemos hacer que nuestros peques se sientan más seguros y el momento de ir a dormir sea más agradable. Dichas rutinas tienen que repetirse a diario a las mismas horas aproximadamente y una vez entrada la tarde intentaremos disminuir el ruido, la luz, y el uso de pantallas. Algunas de ellas son las siguientes: Ducha o bañ...

De acuerdo con la teoría del apego,  William Sears , los bebés establecen un fuerte vínculo emocional con sus padres, un vínculo precursor de la seguridad y de la empatía en la edad adulta. Sears establece las  ocho “B”  de la crianza con apego. Birth bonding:  Lazos afectivos desde el nacimiento . Unión piel con piel desde el nacimiento, creando así un vínculo temprano. Breast feeding:  Lactancia materna . La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé, pero además es consuelo, calma, contacto… Babywearing:  Porteo o brazos . Cuando los bebés son porteados se sienten seguros, protegidos y tranquilos. Beding close to baby:  Colecho . Cuando los bebés duermen cerca de los papás se evita la anguatia de separación, descansando así mejor. Belief in the language value of your baby´s cry:  Confiar en el valor de su llanto como lenguaje . Los bebés se comunican a través del llanto. Llorar por algo, al comprender que el llanto es s...

El consumo de azúcar en la población infantil ha incrementado en los últimos años, según la FEN (Fundación Española de Nutrición), los menores entre 9 y 12 años de edad consumen una media de 91,6 g/ día.Según la OMS, esta cifra no debería superar los 37 gr  para una dieta de 1750 calorías diarias. El problema es que estamos acostumbrados a imaginarnos el azúcar como aquella sustancia de color blanquecino que se usa para endulzar yogures, postres… Pero ¿Qué ocurre con aquellos azúcares añadidos que contienen infinidad de alimentos procesados en su mayor parte consumidos por los niños? ¿Nos hemos parado a pensar en la cantidad de azúcar que pueden llegar a tomar  nuestros hijos en un día? La mayoría de los niños comienza el día con un tazón de leche acompañado con galletas o cereales. Llega el recreo y como maestra doy fe de los almuerzos que en su mayoría los niños traen al cole: galletas de chocolate, bollos, más cereales en versión barritas, batidos… A la hora ...

Detrás de algunas recetas de cocina siempre hay una buena oportunidad para pasar un ratito en familia, donde además los más pequeños de la casa aprenden infinidad de cosas como cantidades, medidas y lo más importante, colaboración en los quehaceres de casa. Por eso hoy os traigo esta receta que además de ser saludable, nos endulzará cualquier desayuno o merienda. Ingredientes 3 huevos Un yogur natural o de limón, en nuestro caso casero, pero os vale cualquiera. Una medida del recipiente del yogur de aceite de oliva virgen extra. Seis cucharadas de sirope de dátiles (receta en el blog) Tres medidas del recipiente del yogur de harina de espelta. Un sobre de levadura Royal Modo de preparación Añadimos todos los ingredientes en el orden mencionado arriba a la jarra del procesador de cocina, en casa tenemos “Mambo” de Cecotec y estamos encantados y amasamos 4 minutos a velocidad 5. (También podemos amasarlo del modo tradicional, aunque así es más rápi...

A pesar de su alto valor calórico, y alto contenido en azúcares, es una alternativa más sana que el azúcar, o incluso que la miel, panela o sirope de ágave, ya que sus azúcares están presentes de forma natural en el mismo alimento. El dátil es un fruto obtenido de la especie Phoenix dactylifera, es uno de los alimentos básicos de los países del Magreb. Proporcionan una amplia gama de nutrientes esenciales, como magnesio, fibra, proteínas y también vitaminas A, B, B6 y K. ¿Cómo preparar sirope de dátiles? Lo único que necesitamos es dátiles, agua y una batidora. Además, si lo guardamos en la nevera nos aguantará de dos a tres semanas perfectamente. Podemos hacer esta pasta con cualquier tipo de dátil, aunque os recomiendo el dátil en rama Medjoul. En primer lugar, quitaremos el hueso a los dátiles, los ponemos en la batidora y los cubrimos con agua en el mismo vaso de la batidora, finalmente trituraremos hasta obtener la consistencia adecuada, añadiendo más agua si queremo...